治疗方法:
(1)饭前:
在早起晚睡前,仰卧床上,双脚伸直,全身放松;
闭嘴用鼻徐徐吸气3~5秒钟,将腹肌有意识地缓慢向上提缩,然后徐徐呼气,使腹肌缓慢还原;
一吸一呼之间,腹肌张力得到增强;
每回做20次。
(2)饭后:
先静坐20分钟,再平躺于木板床棉垫上,闭目意感垂胃慢慢回缩;
手掌放脐下丹田区,以反时针方向渐渐向腹部上方缓慢、轻柔地摩腹约30分钟。
功效:
症状逐渐减轻,食欲逐渐增强;
无复发,胃肠功能好。
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